Coaching transforma e evolui nosso pensamento!

20/08/2017

A constante busca pela evolução e o sucesso pessoal nas últimas décadas, é responsável pela popularização de diversas técnicas. Terapias mais objetivas, buscando a compreensão de si e visando qualidade de vida.

No Brasil, na década de 70, o coaching surgiu no esporte, posteriormente entrando no mundo dos negócios. Grandes empresas como a Nestlé e a Petrobras, já adotam os processos de Coaching, apostando nos resultados de produtividade e qualidade no ambiente de trabalho.

Mas afinal, esse processo de transformação se aplica às nossas vidas também? E o que diferencia ele de uma terapia? Entenda mais sobre como o coaching pode revolucionar você neste artigo!

Como funciona o processo de coaching?

É um processo que visa aumentar o nível de resultados positivos de indivíduos, times ou empresas por meio do uso de técnicas e ferramentas por um profissional habilitado (o coach), em parceria com o seu cliente (ou coachee).

Esse processo é extremamente eficiente para a elevação do desempenho, o aumento da autoconsciência, o foco em resultados, a otimização das estratégias de pensamento, sentimento e decisão, bem como para focar fortemente em ação e aprendizado, com melhoria contínua e consequente aumento de conquistas e resultados.

O coaching existe desde a década de 60 no campo pessoal (life ou personal coaching) e desde a década de 1980 no campo corporativo (executive ou business coaching). Desde então, vem evoluindo para abordagens específicas em nichos diversos.

Seu objetivo basicamente é, a aquisição de novas competências técnicas ou comportamentais (skills coaching), o aumento da performance de indivíduos, times ou empresas (performance coaching) ou, ainda, o desenvolvimento de carreira (career coaching ou development coaching).

Esse processo pode estar fundamentado em diversas linhas teóricas, como: coaching apreciativo (que usa basicamente as forças e a apreciação para promover resultados), coaching cognitivo (que atua fortemente nos processos cognitivos e utiliza conceitos da psicologia cognitiva), coaching reflexivo (que atua fortemente nos filtros/nas estruturas ou interpretações da realidade) e, muito recentemente, o coaching positivo, que utiliza as descobertas e técnicas da psicologia positiva para gerar resultados.

Quais as vantagens deste processo?

Na área pessoal, além dos focos em desenvolvimento de competências e aumento de performance, também há um intenso foco na conquista de resultados e no aumento da satisfação e da felicidade. Do ponto de vista individual, o coaching gera benefícios como:

Mais autoconhecimento, autoestima e autoconfiança.
Mais qualidade de vida e menos stress.
Aprimoramento dos relacionamentos e da comunicação interpessoal.
Capacidade de modificar comportamentos improdutivos.

O importante é ressaltar que, com o coaching, a pessoa se torna mais independente, motivada e preparada para acessar seu potencial e assumir o controle de sua vida.

No caso do coaching no ambiente empresarial, entre os benefícios, podemos citar:

Maior satisfação com o trabalho.
Aumento dos resultados financeiros.
Redução de conflitos.
Melhoria na comunicação e nos relacionamentos.
Mais foco e resultados para o executivo e para o líder.
Mais competitividade e menos turnover para a empresa.

O processo de coaching leva as pessoas a buscarem novos entendimentos, alternativas e opções capazes de ampliar suas realizações e conquistas, Esse processo pode ser focado no aumento de performance ou em mudança. transformação e aprendizado.

Somente psicólogos podem ser Coach?

Não. O coaching não é terapia, portanto, outros profissionais podem ser coach. Embora o coaching não seja terapia, ele incorpora entre suas técnicas e ferramentas alguns conceitos da psicologia cognitiva, comportamental, social, humanista, entre outras, que se alinham com seus objetivos e sua filosofia.

As distinções entre coaching e terapia não têm como objetivo ressaltar uma prática em detrimento de outra. Elas servem apenas para orientar a atuação do coach e fornecer subsídios para que possa esclarecer possíveis dúvidas de seus clientes.

Em contrapartida, muitos psicólogos e terapeutas buscam a formação em coaching para ampliar seu repertório de ferramentas e de abordagens. O coaching possui um corpo de conhecimento multidisciplinar, reunindo conceitos de ciências do comportamento, filosofia, desenvolvimento e aprendizado de adultos, teoria dos sistemas, bem como toda a ciência administrativa de negócios processos e liderança.

Entretanto o coaching NÃO é:

Terapia
Aconselhamento
Psicologia
Consultoria
Mentoring
Autoajuda

Em quais áreas um Coach pode atuar?

O profissional coach está apto a atuar:

No segmento de life ou personal coaching, voltado para indivíduos que desejam aumentar seus resultados pessoais e profissionais. Essa é a oportunidade de ingressar em um nicho profissional extremamente promissor — de acordo com o (JS Industry Market Research Report 2), o life coaching é uma área de atividade que está em pleno crescimento.
Como coach interno, contribuindo para o aumento de resultados da empresa e, também, para os seus próprios resultados. Em um estudo de caso sobre o coaching interno (NHS, 2004), citado no relatório Driving Change With Internal Coaching Programs (Rock, D.; Donde, R. 2008), constatou-se que o índice de promoções entre funcionários que receberam coaching interno foi 41%, contra apenas 5% dos que não receberam coaching. Além disso, a capacidade de liderança e a satisfação com o trabalho também aumentaram, tanto entre coaches quanto entre coachees.
Como líder coach. Quando os líderes dão coaching para outras pessoas – entre subordinados e colegas — verifica-se um impacto positivo em sua eficiência e eficácia. Há uma positiva em seus estilos de gestão, que resulta em efeito cascata de mudança comportamental em toda a organização (Rock, D.; Donde, R, 2008).

O coaching é um processo que envolve o diálogo entre o coach e o coachee. Isso é obtido por meio de procedimentos específicos e acompanhamento contínuo, até que a pessoa atinja uma determinada meta ou certo objetivo.É o processo de evocar excelência nas pessoas. Potencializa o poder pessoal e promove uma performance continuamente excelente!

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